САЛАТЫ




Выпечка топ

Бисквит с бананом и яблоком

Бисквит с бананом и яблоком
*4 яйца, *1 стакан сахара (220 г), *1 стакан муки (220 г), *1 банан, *1 яблоко....
Комментариев: 0

Вареники с крыжовником

Вареники с крыжовником
Начинка: *8-9 стаканов крыжовника, *по 1 ч. ложке сахара в каждый вареник. Тесто: *1 литр кефира, *1 ч. ложка соды,...
Комментариев: 0

Бисквитный торт с карамельным соусом и шоколадным Драконом

Бисквитный торт с карамельным соусом и шоколадным Драконом
Этот торт интересен тем, что фигурку дракона мы сделаем самостоятельно. Для бисквита: *4 яйца, *1 стакан сахара, *1 стакан муки. Для крема: *400 мл молока,...
Комментариев: 0

Галушки

Галушки
Тесто: *0,350 л кефира, *0,5 ч. ложки соды, *0,5-1 ч. ложки сахара, *соль - по вкусу (щепотка), *2,75 стакана муки....
Комментариев: 0

Пирог с яйцом и зеленью

Пирог с яйцом и зеленью
Для теста: *3 стакана муки, *100 г маргарина, *1/2 ч. ложки соды, гашенной уксусом, *1 стакан сметаны....
Комментариев: 0

Вареники с черникой на творожном тесте

Вареники с черникой на творожном тесте
Эти вареники вы можете приготовить, используя любые ягоды, свежие или замороженные - вишню, клубнику, землянику и т. д. Для творожного теста: *1 кг творога, *6-8 ст. ложек сахара,...
Комментариев: 0

Пирог с мясом и оливками

Пирог с мясом и оливками
*500 г мяса (я взяла телятину), *1 крупная луковица, *1 зубчик чеснока, *120 г оливок без косточки, *50 г бекона, *100 г твердого сыра,...
Комментариев: 0

Пирог с картофелем и колбасным сыром

Пирог с картофелем и колбасным сыром
*1,5 кг картофеля. *1 крупная луковица, *100 гр. сливочного масла. *300 гр. колбасного сыра, 450 гр. кефира, *200 гр. маргарина,...
Комментариев: 0

ТОП 10

КАТЕГОРИЯ


Грибной сливочный супчик
Насыщенный, ароматный, очень нежный супчик. Рекомендую ; -)


Шашлык на молоке
*2 кг свиной вырезки (битка), *2 большие луковицы, *500 г молока, *1/2 лимона, *перец черный молотый, соль, лавровый лист....


Почти Борщик
Супчик дня)))


Тыквенный суп-пюре с грибами и красным перцем
Суп-пюре с приятным пикантным вкусом. Сочетание грибов и тыквы - гармоничное.


Клубнично - томатный гаспаччо
Неоднократно встречая такое, на первый взгляд непривычное сочетание клубники и помидоров, я все-таки решалась наконец-то приготовить, и ни минуты не пожалела об этом! Очень свежий, приятный, легкий и освежающий вкус, особенно в жаркую погоду. "Гаспаччо"("гаспачо") для гурманов - попробуйте!


Рубленные котлетки с секретом
ммм, как вкусненько!

Друзья

Горячие блюда / Из курицы, птицы / Из курицы → Филе куриное с помидорами   

Автор: elenalet

Филе куриное с помидорами


Описание: Очень простое, вкусное, диетическое блюдо. Приготовлено из куриного филе и овощей. Есть можно как с гарниром, так и само по себе. Рецепт взят из журнала "Добрые советы".
Ингредиенты:
  • Филе куриное (2 филе средних размеров) — 300 г
  • Кабачок (небольшой) — 1 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Чеснок — 2 шт
  • Масло — 2 ст. л.
  • Томатная паста (или кетчуп) — 1 ст. л.
  • Зелень (петрушка, укроп, базилик) — 1 пуч.
  • Перец
  • Соль
  • Приготовление
    Филе куриное с помидорами
    Ингредиенты.
    Филе куриное с помидорами
    Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками, посыпать солью и перцем.
    Филе куриное с помидорами
    Разогреть в глубокой сковороде растительное масло и обжаривать филе до золотистого цвета в течение 10 минут.
    Филе куриное с помидорами
    Кабачки порезать кубиками. Если кабачок старый, то его нужно почистить и удалить семена.
    Филе куриное с помидорами
    Помидоры я измельчила. По рецепту с них полагается снять кожицу (сделать надрез крест-накрест, опустить на минуту в кипяток), но меня не напрягают кусочки кожицы помидоров в готовом блюде.
    Филе куриное с помидорами
    Чеснок выдавить через пресс, добавить к куриному филе и жарить еще 1 минуту.
    Филе куриное с помидорами
    Добавить помидоры и кетчуп, перемешать, довести до кипения.
    Филе куриное с помидорами
    Затем добавить кабачки, тоже довести до кипения, уменьшить огонь и тушить все под крышкой в течение 15 минут.
    Филе куриное с помидорами
    Зелень мелко нарежьте, добавьте в готовое блюдо, перемешайте.
    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
    Филе куриное с помидорами
    Опубликовал silven, 26.08.2013 Комментариев: 0

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Информация


    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.